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相关瘦肉汤的精选大全
相关瘦肉汤的精选大全
红菇瘦肉汤的做法
2016-03-14
红菇营养价值很高,一般人都可食用,尤其适合儿童、孕妇、贫血者、免疫力低下、癌症患者食用。红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E,并含有其他食品中稀少的尼克酸,微量元素铁、锌、硒、锰等。含...
粉条瘦肉汤怎么做好吃
2021-02-25
食材:粉条,猪肉,豆腐,辣椒,葱,姜,蒜,盐酱,油,腐乳。将猪肉切成片;豆腐切成长形块儿,再改刀削成菱形块儿;准备2大勺腐乳提味用;锅内放底油,油热将肉片下锅翻炒变色;加入葱蒜姜、大料、辣椒、料酒、少许酱油、腐乳、盐,再加入2碗水;水开后...
喝丝瓜瘦肉汤有好处么
2021-02-02
丝瓜瘦肉汤具有排毒养颜解暑的功效。丝瓜具有清热、凉血解毒的功效,而且它含有丰富的维生素A、B1、C。其中维生素B1可防止皮肤老化,维生素C可使皮肤洁白细嫩,维生素A和C则是延缓上皮细胞癌变的。所以,丝瓜是非常好的食疗...
瘦肉汤每天喝有作用吗
2020-08-27
瘦肉汤,一般人说的瘦肉指猪,牛等家畜身上富含蛋白质的肉,各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化,约含蛋白质百分之20,脂肪百分之15,无机盐百分之1,其余水分,一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉,鸡及兔肉中含饱...
瘦肉汤有什么功效
2020-08-27
1、瘦肉汤是家庭常用的清除、益阴之汤品,汤中淡菜性味甘咸寒,功能降火滋阴、清胃生津,含有蛋白质、脂肪、糖类、烟酸还有维生素A、B等;2、《本草拾遗》说它主虚羸劳损及血气结积,《随息居饮食谱》说它能补肾,益血填精,治肾虚...
海马瘦肉汤功效和作用
2020-10-25
1、海马能提高身体的运动能力,延缓疲劳的发作,加速疲劳的恢复,使人精力充沛。可用于改善疲劳、记忆丧失、疲劳和头晕。2、海马能增强耐缺氧性,减少单胺氧化酶的活性,降低过氧化脂体在体内的含量。此外,各种海马提取物均有钙...
土茯苓瘦肉汤怎么做
2020-08-08
材料:土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克、猪瘦肉150克、生姜3片。步骤:1、将准备的各药材洗净,稍浸泡。将猪瘦肉洗净。2、将各类药材与猪瘦肉,生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升,武火煲沸后改文火煲约1个小时,调...
海马瘦肉汤放什么材料
2018-11-14
瘦肉、海马和生姜。其中,生姜可以去掉肉的骚味。海马是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称,是一种小型海洋动物,身长5-30厘米。海马因头部弯曲与体近直角而得名,头呈马头状而与身体形成一个角,吻呈长管状,口小,背鳍一个,均...
虫草花炖瘦肉汤有什么功效
2021-03-13
健康功效有补虚、止咳和补肺。食材用料有虫草花10克和瘦肉100克。虫草花煲瘦肉汤的做法具体步骤如下:1、虫草花入水泡湿清洗,轻微洗两、三遍后用清水浸泡片刻,不要用力搓揉也不要泡太久;2、瘦肉剁成肉糜;3、取一炖盅,先放入...
石斛百合无花果瘦肉汤做法
2020-09-03
材料:无花果8个、猪瘦肉100克、红枣6枚,生姜2片,盐适量。做法:1、无花果洗净,猪瘦肉切片用料酒、淀粉抓匀;2、锅内放无花果、红枣、生姜和2碗清水,炖约10分钟;3、放肉片和盐,炖至肉片发硬变白;4、汤再沸腾时,关火焖2-5分钟;5、出...
红萝卜陈皮煲瘦肉汤有什么功效
2021-01-28
红萝卜陈皮煲瘦肉汤的有理气调中,和胃的功效。所需原料为陈皮10克,瘦肉100克,食盐、味精各少许。制作:1、将猪瘦肉洗净,切丝;陈皮洗净,切丝;2、将陈皮丝放入锅中,加水浸泡5~10分钟后,水煎取汁;3、纳入瘦肉丝,煮熟后,加食盐、味精...
青菜瘦肉汤
2020-11-03
青菜瘦肉汤是一道由猪里脊肉、青瓜等食材制成的美食。青菜肉片汤做法:1、准备食材,芥菜、廋肉沫;2、青菜叶清洗干净,切掉菜杆留菜叶。将菜叶切细;3、廋肉沫中加入淀粉,加水搅撒;4、锅内加适量水,加入油、白糖,开火,加盖,煮开;5、...
苹果红枣枸杞瘦肉汤有什么用处
2020-11-09
苹果红枣枸杞瘦肉汤的功效:1、苹果红枣枸杞瘦肉汤是一种保健食谱,可以养阴润燥、清心润肺、补益气血,用于调理气血亏虚,肺燥;2、苹果红枣枸杞瘦肉汤可以增强营养,增强各种维生素;3、苹果红枣枸杞瘦肉汤有很好的补益脾胃的功...
枸杞猪肝瘦肉汤
2021-02-20
1、枸杞叶摘好和枸杞根分别洗净;2、猪肝用清水冲洗后浸泡在水里15分钟左右,和瘦肉分别洗净切薄片,用生粉、盐、料酒、生抽腌入味;3、锅中倒入适量清水,先放入枸杞根大火烧开,然后取出枸杞根丢掉;4、放入腌好的瘦肉和猪肝大火...
生香蕉瘦肉汤的功效
2020-09-04
1、补充能量,运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。2、保护胃黏膜,香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。3、降血压,钾对人体的...
瘦肉汤可以炖鱼头吗
2020-08-27
主料:大鱼头一个,瘦肉200g。步骤:1、鱼头洗净,切成小块,放一点酒料和盐腌制一下。2、瘦肉切成小片,豆腐用水洗一洗,用刀分成四,放盘里留备用。3、锅里放油,油八分热,放鱼头煎黄,然后放水,放姜,大火煮20分钟。4、20分钟后,看水变白色...
太子参石斛瘦肉汤功效
2020-11-11
太子参又名童参、孩儿参,和其他参相比,如人参、党参,太子参补气的力量较弱,但是贵在药性平和,特别适合孩子、老人,以及虚不受补者。太子参石斛炖瘦肉,这款汤水,简单易做,具有补益脾肺,益气生津、益胃生津,滋阴清热、生津润肺之功...
雪耳瘦肉汤作用
2021-08-23
1、雪耳瘦肉汤,是一道主要用雪耳、猪瘦肉和韭黄煲成的菜肴。2、有脂降压、护心、解毒、消食、养胃、亮发、提高免疫力、减肥、健脑、补充能量、温肺,、有益心血管、养颜护肤、通血、抑癌抗瘤、养阴补虚、抗衰抗辐射的...
沙虫瘦肉汤的做法
2020-09-29
材料:沙虫干150克、瘦肉250克、淮山、杞子、圆肉各25克、姜两片、精盐少许。做法:1、沙虫干用温水浸开,软身时,用剪刀将它剪开,洗净内裹之沙;2、瘦肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净;3、洗净淮山、杞子、圆肉;4、把适量清水高火6...
桑叶瘦肉汤功效与作用
2016-09-10
桑叶瘦肉汤具有美容护肤延缓衰老、降血脂降低血脂、润肠减肥、抗菌抗感染的功效。而且桑叶瘦肉汤中含有的营养价值很高,可以有效补充体内所需要的营养成分,增强体质,提高自身免疫力。同时桑叶还具有一定的药用价值,对预防...
鲍鱼炖瘦肉汤家常做法
2017-08-07
1、用料主料鲍鱼3个瘦肉200克,辅料淮山20克沙参50克红枣4颗枸杞10克姜2片食盐适量。2、鲜鲍鱼瘦肉汤的做法:3、将淮山、沙参洗净,红枣去核切片。4、鲍鱼去壳擦洗干净,去掉泥污,鲍鱼肉切花,瘦肉切块。5、将所有材料放进炖盅...
金针菇瘦肉汤怎么个个做法
2021-01-04
金针菇瘦肉汤原料:金针菇100克,猪瘦肉150克,姜丝、葱末、精盐、味精、胡椒粉、香油、香菜末各适量。做法:1、将金针菇用温水泡发,去杂洗净,切碎;猪肉洗净,切丝,备用。2、锅内加水适量,放人金针菇、猪肉丝、姜丝、葱末,大火烧沸...
雪梨瘦肉汤的做法
2019-03-22
1、菜品特色:治实热性哮喘、咳频而痰稠、肺燥久咳、肺热咳血痰、日间多咳、喘咳时胸肺隐痛。2、做法:用鸭嘴梨、黄梨、啤梨均可。正雪梨鸭嘴梨较润,不用去皮,只去心核,切四块;加药和瘦肉,水三碗,煲三小时後,加入冰糖或蜜糖,再...
头水紫菜瘦肉汤煮面的做法
2020-08-09
一,食材:瘦肉100g,紫菜50g。辅料:油适量,盐适量,葱适量,鸡精适量。二,步骤:1、瘦肉,香葱,紫菜一包。2、香葱切末,瘦肉切片。3、锅里放油和清水烧开,放进猪肉煮片刻。4、加盐。5、煮5分钟。6、将肉煮熟,放点鸡精烧开。7、紫菜放碗里,...
苹果雪梨瘦肉汤的做法
2020-11-08
主料:苹果4个、雪梨1个、胡萝卜1个、瘦肉50g。辅料:水适量。步骤:1、将苹果、雪梨、胡萝卜洗净削皮。2、将苹果、雪梨、胡萝卜去芯、切块备用。3、将瘦肉洗净备用。4、瘦肉洗净后切块焯水。5、把所有材料倒入煲内,注入适...
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