每星期敷多次上下。睡眠面膜的營養元素許多，能夠在睡眠質量的那時候為臉部面板保充營養成分，從它的特點看來，這類補水面膜不宜每日敷，每星期敷多次上下，那樣不但能給面板出示充裕的營養成分，也不容易使臉部缺乏營養，提升肌膚承擔。
睡眠面膜恰當使用方法
1.潔面
肌膚每日都是吸咐許多氣體中的塵土，務必清除整潔，避免很多汙漬殘餘在臉部，那樣才不容易危害補水面膜營養成分的消化吸收。非常是油溶性的肌膚，更為要留意麵部清潔。
2.採用適度的肌膚護理對策
洗完臉以後，不必立刻貼面膜，你務必先做某些必需的保溼補水，儘管睡眠面膜的保溼補水實際效果很非常好，可是也不可以立即應用。在應用補水面膜前，要拍上臉潤膚水，也要擦保溼乳液。
3.貼面膜
此刻，你能敷睡眠面膜敷了，擦抹的那時候不必太厚，過多會加劇肌膚承擔，入睡的那時候也會一不小心弄到褥子和枕芯上。
4.推拿
擦抹完睡眠面膜以後先不必入睡，等補水面膜幹某些以後推拿一下下，那樣臉部面板會超過舒服的情況，消化吸收的營養成分也很充裕。
