怎樣改善脫髮

合理安排飲食、勞逸結合、經常按摩頭皮、勤洗髮等等方法。脫髮應該是有兩種原因，一是脂溢性脫髮，二是氣血兩虛性脫髮，第一種情況應該常洗髮，二種情況是補氣血。