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1、橙子:橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實,果實可以剝皮鮮食其果肉,每100克的橙子含鉀159毫克。
2、香蕉:芭蕉科芭蕉屬植物的果實,香蕉味香、富含營養,每100克香蕉中含380-420毫克。
3、橘子:是芸香科、柑橘屬植物的果實,果肉酸或甜,或有苦味,每100克中含鉀177毫克。
4、蘋果:薔薇科蘋果屬植物的果實,一般呈紅色,富含礦物質和維生素,每100g蘋果中含鉀119毫克。
5、桃:薔薇科、桃屬植物,果實多汁,可以生食或制桃脯、罐頭等,每100克桃子含鉀約127毫克。
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