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老年活動中心有哪些專案

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老年活動中心有哪些專案

1、種花種菜:學習種花種菜,蒔花弄草有利於身心健康。

2、跳舞:跳舞是一種舞蹈和音樂結合在一起,有益於老年人身心健康的文化娛樂活動,也是一種適宜的體育鍛鍊

3、音樂:一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲,會拂去你心中的不快,使你樂而忘憂。

4、聽收音機:買一臺收音機,讓老年人收聽她喜歡的節目,既能跟上時代的潮流,還不像看電視那麼累,而且這樣也很鍛鍊老人的聽覺,從而促進大腦的思維,保持頭腦的靈活。

5、書畫:有人把練書法、繪畫比作不練氣功的氣功鍛鍊。