立夏可以晒被子。立夏晒被子時，為避免日光直射，可用床單罩著，但中途要將被子翻面，使兩面都能均勻的晒到陽光，這樣才能夠更好的殺菌。晒被子的主要目的是為殺死被子中的蟎蟲。蟎蟲的生長週期大約為一個月左右，因此，被子應每隔一個月晒一次，以便有效減少蟎蟲的滋生。
晒被子時，還應該注意以下一些細節：首先，棉被可以直接晒。上午11點到中午2點，陽光最充足，這個時間段晒一下被子，棉纖維就會達到一定程度的膨脹。而羽絨被和羊毛被不要在太陽下曝晒，在陽臺等通風處晾1小時就可以了。
其次，化纖面料或混合纖維面料的被子，不宜在陽光下曝晒，因為化學纖維長時間處在高溫下會釋放出化學物質。這類被子可以先覆蓋一層薄棉布再晒，就能保護被面不受損害了。另外，羊毛被和羽絨被的吸溼性和排溼性非常好，晾晒時最好也蓋一塊棉布。
最後，晒好的被子切忌拍打。因為棉花的纖維粗而短，易斷裂，用力拍打會使纖維變成棉塵跑出來；合成纖維一般細而長，容易變形，拍打後纖維一旦縮緊不容易還原，成為板結的一塊；羽絨被更不能拍打，否則羽絨會斷裂成細小的羽塵，從而影響保暖效果。此外，被子經拍打後，表面的粉塵及蟎蟲的排洩物會飛揚起來，容易引起過敏反應。所以說，晒好的被子，只要用刷子刷一遍，去掉浮塵就可以了。
