心理暗示是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。是人們日常生活中最常見的心理現象。心理專家認為心理暗示是指用含蓄、間接的方式，對別人的心理和行為產生影響，暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。從心理機制上講，它是一種被主觀意願肯定的假設，不一定有根據，但由於主觀上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向於這項內容。無論是哪一種心理治療方法都是可以起幫助作用的，當選擇了這種或那種方法，就要給自己一個機會，給這個方法、給心理治療師一個機會，堅持去配合治療，最終一定是會取得好的效果。
