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泡澡可以放哪些東西

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泡澡可以放哪些東西

菊花、桑葉、薄荷、葛根、薊草等。

1、菊花

菊花具有平肝明目和散風清熱的功能。把500克新鮮的菊花放入鍋內,加入適量的水進行煎煮,過濾後取出汁,然後倒在浴盆裡面,溫度降到45度時泡澡,能夠讓面板變得更加美白細膩。

2、桑葉

桑葉具有明目和散風清熱的功能。把100克幹桑葉放在鍋裡面熬15分鐘,然後倒入浴盆裡面,水變溫之後即可泡澡,能護理面板而且不會對皮脂膜帶來損傷,適合於面板粗糙的人群。

3、薄荷

把200克新鮮的薄荷放在鍋裡面加入適量水,熬出藥液倒在浴盆裡面,可達到止癢及散風熱的功效。

4、葛根

把100克葛根放在鍋裡面,加入適量水進行熬煮,倒在浴盆裡面,變溫之後就能泡澡了。葛根具有降血壓、降血糖以及鎮痛的效果,同時能夠增強了肌肉的收縮力,緩解疲勞感。

5、薊草

把薊草洗乾淨放在鍋裡面,加入適量水煎煮30分鐘過濾出汁,變溫之後泡澡,能夠增強面板的彈性,達到了止血散瘀的效果。