失落可能是由於歸來後又要投入到原來的生活。如果旅行前沒有做好相應準備，沒有具備基本條件，而是拋下一切不顧，說走就走，回來後必然會手忙腳亂，因為要收拾一堆自己逃離原本生活”的爛攤子。 如果是為了逃避生活而遠行，倒不如安安分分地直視自己遇到的問題，調整好心態，想辦法解決問題。旅行並不一定能讓你對於百思不得其解‘的人生難題”恍然大悟。那些途中的偶遇和意外收穫，其實在日常生活中也隨時可以遇見。 克服旅行歸來的失落感，首先要了解自己為何失落，如果是覺得回來後的生活不如旅行有趣，那大可不必失落，對於大多數人而言，旅行本來就不是一種常態的生活，而是生活的調味品。因為舟車勞頓，旅行沒有達到預期，那就反思一下，哪裡出了問題，避免以後出現類似情況。可以大睡一覺，這種不影響自己正常生活的問題很容易就會被”過日子遇到的各種事情埋沒。
