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來月經能喝菊花茶嗎

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來月經能喝菊花茶嗎

不能。菊花性偏寒,女性經期不適宜喝菊花茶。女性經期本身身子虛弱,不宜碰寒冷的食物或者茶,經期受寒氣容易引起痛經、寒滯血瘀,不利於血液迴圈,會造成月經少、流出不通暢等不良症狀。經期可以適量喝些玫瑰花茶、紅糖薑茶和枸杞紅棗茶。經期注意忌辛辣刺激生冷食物,多吃些富含蛋白質和維生素的食物,少碰冷水,注意保暖,保證充足的睡眠。

菊花茶,是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生晒蒸晒、烘培等工序製作而成。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝,至清朝廣泛應用於民眾生活中。