為什麼喜歡吃的東西吃久了會膩

基本可以排除，從心理上說，人類是最沒耐性的物種，屬於喜新厭舊的排頭兵。從身體營養方面來講，要均衡，如果只吃一種食物，身體會出大問題的，於是身體會發出訊號給大腦，挑選其他食物，以補充不足。好吃東西,特定的含有某種維生素,當你過量食用,身體不需要這種維生素時,傳輸到神經系統,大腦便產生排斥的指令....常時間下去,你會發現,自己漸漸對以前不怎麼喜歡吃的東西，不如淡而無味的青菜之類的,有一種想吃的慾望,說明青菜含有的維生素,你過度缺乏了...