為什麼最近不想吃油膩的東西呢

不想吃油膩的東西與脂肪肝有關係，需要慢慢調養。

注意：

1、提高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪的攝入；

2、不吃或少吃動物性脂肪、甜食；

3、多吃青菜、水果和富含纖維素的食物；

4、適當增加運動，促進體內脂肪的消耗。