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壓力產生的內部因素有環境因素的影響、個人心理因素的影響、個人生理神經因素的影響、個人心理障礙的影響。
1、環境因素的影響:比如工作和家庭給予的壓力。
2、個人心理因素的影響:比如過去往事給予的壓力。
3、個人生理神經因素的影響:比如缺少睡眠給予的壓力。
4、個人心理障礙的影響:比如焦慮症導致的壓力。
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