如何心無旁騖的學習

心無旁騖學習的方法：

1、將目的簡單化；

2、專注當下，分解任務；

3、適當疏導，沉心靜氣；

4、適當釋放雜念，那就是隨性而為，雜念想幹什麼就幹什麼，心裡亂就讓它亂，一段時間過後，一切都會恢復正常；

5、斷了自己可能偷懶的所有途徑。