怎麼搖手機才能增加運動步數

你是不是也在為運動步數而努力運動呢？那麼今天就來跟大家分享怎麼搖手機才能增加運動步數，希望能給大家帶來幫助！

先準備好一部手機。

勻速搖動手機，可以增加運動步數。

也可以將手機放在搖籃中，使搖籃不斷左右移動，增加步數。

一般公園裡的健身器材也可以增加手機運動步數。