鼻孔如何日常清潔

鼻孔可以通過棉籤蘸取鹽水清理法進行日常清潔。鹽水有很好的殺菌作用，如果鼻子裡面灰塵較多，可以用醫用棉籤蘸取少量生理鹽水慢慢清潔，用輕輕滾動的方式清潔鼻腔異物。如果鼻子有炎症的人群，建議去醫院沖洗鼻子，最好不要自行清理。鹽水洗鼻療法對兒童和孕婦都是安全的，可以長期使用。一般來講，每天洗鼻1—2次即可。鹽水洗鼻前最好把水加熱一下，水溫和體溫差不多就行，效果會更好。這點對於過敏性鼻炎患者來說尤其重要，因為有不少患者對溫度變化很敏感，如果使用涼水反而會誘發症狀。