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維生素b6的作用

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維生素b6的作用

1、能夠起到很好的止吐作用,比如暈車的病人、化療後有噁心、嘔吐的患者,懷孕期間有妊娠劇吐的人,適當的增加維生素B6,都能夠起到止嘔吐和噁心的作用。

2、能夠起到糾正貧血的作用,對於巨幼紅細胞性貧血的患者,如果適當的增加維生素B6,能夠協同葉酸、維生素B12起到預防和治療貧血的作用。

3、能夠起到鎮靜和平穩情緒的作用,對於焦慮、抑鬱或情緒不穩定的人,適當的增加富含維生素B6的食物,通過補充維生素B6就能夠起到平復情緒的作用。