如何割捨一段感情

1、認清楚或許分開可讓彼此生活的更好，感情的開始，是彼此欣賞和心心相惜，是一種心靈上的契合油然雙方的精神愉悅；感情的破裂也源於不再能相互置於心中彼此共融的懂得，將自己從對對方感情的過分依賴中抽離出來；

2、切忌總是將自己置於失敗者的位置上，感情的破裂是雙方的問題，並非只你一人，要打起精神，完善自己，在家人和工作中尋找自己的閃光點；

3、轉移注意力，尋找能讓自己真正快樂的事，人的一生中並非只有愛情，還有自己的興趣愛好，有自己的生活，努力在自己的興趣上好好經營自己，享受生活的快樂