關於兩個隊伍拔河的問題

比賽技巧如下：

1、準備姿勢：握繩雙手手心要向上 ，拉繩要從腋下過 ，腳尖必須在膝蓋之前，在拔河令出之前全身應伸展拉直；

2、站姿：半蹲呈現馬步姿勢，重心向後壓。重心一定要低，集體往後仰；

3、排序：從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏；

4、握繩：比賽前繩子拉到最直，所有人的力都要向正後，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20釐米，要視個人臂長而定；

5、重心：拔河時身體傾斜度要達到45度以上。前面