1、泡澡。泡溫水澡是件很舒服的事，但你知道嗎？泡澡還可以有效減輕發燒症狀。
2、熱敷。如果孩子發燒體溫不是很高，大家可以給他進行熱敷。將溼熱毛巾在孩子前額、四肢反覆擦拭，從而促進身體散熱，直至退燒為止。請注意，如果孩子體溫超過39℃，請不要使用熱敷，而是用冷敷，以免體溫繼續上升。
3、冷敷。如果孩子發高燒，則需要冷敷。將溼冷毛巾分別放在孩子前額、小腿、手腕等處，其他部位用衣物遮蓋。當毛巾溫度逐漸和體溫持平時要及時更換，反覆操作直至退燒為止。
4、大量飲水。讓孩子多喝水的原因有三：一是，發燒時，身體裡的免疫細胞正在與病菌進行戰鬥，急需水分。二是，大量飲水可以及時將體內廢物排出體外，有助於降溫退燒；三是，高溫、出汗等會導致體內水分大量流失，多喝水可以有效改善體內水平衡，改善退燒後口乾舌燥的症狀。
