正常的室內溫溼度是：冬天溫度為18℃至25℃，溼度為30%RH至80%RH;夏天溫度為23℃至28℃，溼度為30%RH至60%RH。此範圍內多數人感到舒適。空調房內，室溫為19℃至24℃，溼度為40%RH至50%RH時，人感到最舒適。如果考慮溫溼度對人思維活動的影響，最佳室內溫度應是18℃，溼度應是40%RH至60%RH，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷。
相對溼度是衡量建築室內熱環境的一個重要指標，建築物理把在人體的主觀熱感覺處於中性時，風速不大於0.15m/s，相對溼度為50%定為最舒適的熱環境，這也是室內熱環境設計的一個基準。
