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草莓和香蕉的功效

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草莓和香蕉的功效

1、草莓:防止掉髮;美容作用;預防心臟病;增強記憶力;增強抵抗力;有利於骨骼生長;有利於減肥;防止糖尿病和便祕。

2、香蕉:預防或治療高血壓;增加免疫力,預防癌症;富含纖維,預防便祕;容易飽食,可以減肥。