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木瓜能和草莓香蕉混在一起吃嗎

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木瓜能和草莓香蕉混在一起吃嗎

1、木瓜,草莓和香蕉可以一起吃,具有美容養顏,健脾消食的作用;

2、木瓜:木瓜鮮美兼具食療作用,尤其對女性更有美容功效,木瓜所含的蛋白分解酵素,可以補償胰和腸道的分泌,補充胃液的不足,有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素,具有很強的抗氧化能力,幫助機體修復組織,增強人體免疫力,幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲;

3、草莓:草莓營養價值豐富,被譽為水果皇后,富含豐富的胡蘿蔔素與維生素,可緩解夜盲症;

4、香蕉:香蕉具有益胃生津,疏通血脈的作用,香