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衝嬰幼兒米粉水溫多少度

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衝嬰幼兒米粉水溫多少度

對於沖泡嬰兒米粉的水溫,媽媽們的確是要把握好,一般都是60~70℃的水溫,這個溫度能保證米粉融化的最為徹底,又不破壞米粉營養

其實各種品牌的米粉在外包裝上都有食用方法說明,沖泡的水溫、能不能加奶都會說明清楚,但有的標明40℃左右,有的是70℃左右,媽媽們應按米粉說明書沖泡。而且現實生活中,水溫是很難把握的,所以衝調水溫也只是一個估值,媽媽們自己覺得差不多就行了,不用特別較真。

但是水溫差太多也是不行的,若衝調米粉的水溫太高,米粉中的營養容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。另外要注意的是,媽媽不必把衝調的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。若用奶衝調米粉的話,建議您在保證能衝開米粉的情況下,儘量採用不那麼高的溫度,以保證營養成分不受損失。