1、劣質眼影易引發霰粒腫
每天化妝是不少年輕女性的每日“必修課”。但經常在眼瞼上使用眼影、眼線液和睫毛膏等，如果使用的產品質量不合格，塗抹時不小心進入眼睛等，容易造成瞼板腺出口阻塞，從而導致霰粒腫。為此，提醒愛美的女性在挑選眼部化妝品時，一定要前往正規化妝品櫃檯，以免誤用劣質眼影或者其他眼部化妝品造成霰粒腫。同時，徹底的眼部卸妝和清潔也是非常必要的。另外，很多油性面板的人發現自己眼皮上經常會發硬塊，它們在眼瞼面板上隆起，可以摸到硬結，卻不覺得疼痛，嚴重的人甚至還在上、下眼瞼上發很多個。到醫院一查，這才知道，原來也是患了霰粒腫。
2、少吃辛辣發物可預防
平時少吃容易上火的食物，如羊肉、油炸食品和辛辣食品等發物，對預防霰粒腫有幫助，特別是皮脂分泌旺盛的人。專家說，在民間流傳的一些方法確實可以起到緩解霰粒腫的作用。比如：用熱毛巾敷、用煮熟的雞蛋熱敷。
