1、洗手後
用白醋與水按照3：1的比例混合，均勻地塗抹在手上，保留5分鐘左右，再用清水洗掉。長期堅持，雙手會變得白皙、細嫩。
2、醋蛋液促白
使用方法是取出新鮮的雞蛋把它洗淨揩乾，然後加入適量的白醋浸泡，當蛋殼溶解於醋液之後，取一小勺溶液放入開水中，攪勻即可服用，堅持每天飲一杯，可以使肌膚美白，這個方法應用得也比較廣泛哦。
3、魚肉
魚肉中含有豐富的維生素D和蛋白質，很容易被人體消化吸收。能強化肌膚中的彈力纖維，而且還可以對抗早期皺紋和斑點。不過相較於而言，多補充魚膠原蛋白更為好一些，因為一些魚膠原蛋白是最接近人體的膠原，也是人體易吸收的膠原蛋白，而波蜜蘇魚膠原蛋白就是最符合人體所需要的膠原蛋白，此膠原蛋白為膠原蛋白粉，平時可以食用還可以製作成面膜外塗於臉上，是最為女性方便之用的一種魚膠原蛋白。
