早上不刷牙可以喝水嗎

早上不刷牙就喝水不好。

分析如下：

夜晚睡覺時，牙齒上容易殘存一些食物殘渣或汙垢，當它們與唾液的鈣鹽結合、沉積，就容易形成菌斑及牙石。早上若是先喝水，容易將牙齒內的牙垢和細菌等都隨著水進入腸胃內，影響身體健康。