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火龍果和山竹可以一起吃嗎

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火龍果和山竹可以一起吃嗎

山竹和火龍果能一起吃,但是要適量,不宜多吃。山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,火龍果含有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等,兩者在營養組成上不衝突,是可以一起吃的,但是由於山竹和火龍果都屬於寒性的水果,不宜多吃,以免影響身體健康。