榴蓮和鈣片可以同食嗎

榴蓮不能跟鈣片一起吃的，可以隔開吃會好一點，吃鈣片的時候可以吃點維生素c促進鈣片的吸收的，平時要多增加營養，多喝雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多喝溫開水會好點。榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。