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滑板初學者開始怎麼拐彎

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滑板初學者開始怎麼拐彎

滑板初學者開始拐彎可以用腳尖或腳跟壓重心,轉彎的幅度取決於重心壓多少;也可以拖板尾,在滑滑板的時候,重心要稍微起來一點,在板上要跳不跳,有點類似籃球的假動作投籃,然後後腳拖拽板尾,這樣也可以成功拐彎。

滑板是一種比較時尚的健身方式,是極限運動的一種,很多年輕人都喜愛這種運動,滑板初學者還可以學習以下這些技巧:

慣性滑行:

滑手將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上,重心集中在右腳;用左腳蹬地,使滑板向前滑動,然後把左腳收上來踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左腳蹬地,重複動作。如此反覆練習,在掌握的較好之後,便可以做較長距離的滑行了。

開始可以做10m、20m,然後加到50m、100m,反覆練習到可以輕鬆熟練地加速滑行為止,要掌握好滑板的方向和速度。

障礙滑:

障礙滑技巧中,速停和急轉是非常重要的技巧。從坡上滑下時,速度比較快,要學會採用雙腳保持在滑板上,轉動滑板橫向剎車的停板法。用後腳控制好重心盡力使身體前傾來帶動滑板前進,這樣可以改變滑板的速度。