眼部水腫怎麼按摩

眼睛腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。習慣在睡前喝大量水、經常久坐不動、平常飲食習慣口味重、經常熬夜以及遺傳性的人。或者是後天休息不好、睡眠不好，也都是引起眼睛腫的一個原因。

護理按摩方法：

早晨去浮腫急救按摩

Step1：將雙手搓熱，然後把掌心輕敷於雙眼上，待10秒。

Step2：利用雙手中指和無名指餘熱輕壓眼頭處，可舒緩眼部壓力。

Step3：用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼，舒緩眼部肌膚。

晚間用眼霜按摩促進更好吸收

Step1：用食指、中指和無名指沿著下眼眶按照從眼角到眼尾方向輕輕按摩3次。

Step2：把拇指放在眼角處，按照從眼角至眼尾方向輕輕按摩上眼瞼，最後按壓太陽穴，重複3次。

Step3：伸出雙手中指和無名指，分別輕放上下眼瞼，由靠近鼻樑處輕輕滑到太陽穴，如此重複3次。