在日常生活當中，很多女性會感覺到腰痠，有時候伴有小腹脹痛，非常影響工作生活，那麼，一般來說引起女性腰痠有哪些原因呢？
經驗步驟：
第一：月經期腰痠，是一種比較常見的導致因素，一般是由於盆腔充血、子宮出血、全身水腫，引起盆腔神經水腫或反射而致明顯的腰痠，嚴重者可影響生活和工作。懷孕時子宮增大，胎盤血供逐漸增加，壓迫區域性引起腰痠。
第二：懷孕後期，也會出現腰痠腰痛的現象，隨著孕婦肚子的逐漸增大，脊柱特別是腰椎的變形、前凸。也會直接產生腰痠。
第三：另外，需要格外注意的一點就是，婦科疾病也會引起腰痠，凡是盆腔的刺激包括內出血、炎症等引起的疾病如宮頸糜爛、盆腔炎、子宮內膜異位症等均會造成腰痠。
注意事項：
所以，在平常，女性們一定要注意，多出瓜果蔬菜和補血的食物，才能更好地保證自己的健康。
