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女人全身痠痛是怎麼回事

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女人全身痠痛是怎麼回事

1、出現全身痠痛,考慮有可能是感冒導致的。也有可能是由於過度勞累而引起的不適。

2、如果是感冒了,建議服用板藍根沖劑,注意休息,多喝水,飲食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油膩油炸食物。

3、如果是由於過度勞累導致的,建議你多休息,放鬆心情,合理安排好工作和休息時間,養成良好的生活習慣,規律作息,避免過度勞累,不熬夜。