左肩胛骨痠痛很多人都會有過，可是很多人卻不知道這是怎麼回事，也不知道怎麼辦。這個很重要，大家一定要知道左肩胛骨痠痛是怎麼回事怎麼辦。
經驗步驟：
首先，左肩胛骨痠痛屬於肩周炎，是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。炎症導致關節內外粘連，從而影響肩關節的活動。
其次，患有肩周炎的患者如果只是單純治療肩周炎不會痊癒，只有與頸椎病綜合治療才會痊癒，中醫正骨的治療方法是首選。
最後，建議先到醫院拍個片檢查以確診病情，然後，不要乾重活，建議服用芬必得膠囊及谷維素片，如果還是不行的話建議到醫院封閉治療。
注意事項：
左肩胛骨痠痛的患者需要注意的是，千萬不要乾重活和體力活，要注意多休息，平常多按摩患處，洗澡的時候可以用熱毛巾敷一敷患處。
