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單從這些症狀看,可以判斷是體虛,而且偏於陰虛
可以服用六味地黃丸試試
平時飲食注意調理一下應該會有效果
比如常熬粥喝,加些菜市場或者超市買的山藥、百合、大棗、桂圓、蓮子、枸杞
或者清燉雞湯加上述配料,可以再從藥店買點黃芪、當歸,稍微加點。
這種情況有很多原因,比如休息不好,感冒,勞累過度等等,
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