坐時間長了小腿肌肉會出現痠痛的症狀。這種原因主要是由於長期久坐以後區域性盆底造成壓迫，導致供應下肢血液的動脈以及靜脈相應受到壓迫。導致動脈供血不足以及靜脈迴流受阻，產生大量的乳酸，就會造成小腿肌肉出現痠痛。因此長時間久坐的患者，儘量要適當的活動，做腿部肌肉的運動促使下肢以及遠端的靜脈血流。
充分返回心臟進行交換後，通過動脈重新分佈於下肢，這樣就可以避免小腿肌肉產生痠痛的症狀。另外由於腰椎間盤突出以及特殊的血管畸形，坐久也會出現小腿肌肉痠痛的現象。這種情況就需要進行血管造影，以及相應的磁共振檢查詢到確切的病因，進行徹底根治性的治療。
