肌肉痠麻是怎麼回事

肌肉痠麻需要看具體的位置，以及有沒有其他的伴隨症狀，因為肌肉它的感覺神經末梢都在面板，所以需要根據麻木的具體位置，來判斷比如常見的位置有上肢麻木，以及下肢肌肉的麻木這種情況。

在運動後數小時到24小時左右出現的肌肉痠麻，通常持續時間在1-3天左右。原因，不外是肌肉受傷、肌肉痙攣或結締組織異常所引起，一般認為結締組織異常是引起肌肉痠麻的最大原因。應休息與物理治療，如按摩、熱敷，達到促進血液迴圈，疏通經絡的效果，不宜再過度活動。