生精補髓是什麼意思

一種調理的辦法。生精補髓一般是治療腰痠背痛，髓就是骨髓。是中醫裡面的說法 。中醫一般講以形補形，就是補腎達到生精的作用，所以說喝多點骨頭湯就能補髓，腎虛諸症，骨易碎，陽痿舉之無力。

生精補髓，腎精不足裡面的精的意思大體一樣的，中醫學精、氣、血、津液學說中精的概念，精氣是最細微而能變化的氣，是最細微的物質存在，是世界的本原,是生命的來源。