阿壩州州府是在馬爾康市。
阿壩藏族羌族自治州位於青藏高原東南緣，北和西北與甘肅、青海交界，東和東南與綿陽市、德陽市、成都市相鄰，南和西南與雅安市接壤，西與甘孜州相連。南北長約414公里，東西寬約360公里，幅員84242平方公里。
阿壩藏族羌族自治州境內垂直氣候顯著，冬季寒冷而漫長，夏季北部溫涼、南部溫熱且短暫，大部分地區春秋季相連，幹雨季分明。光照充沛，晝夜溫差大，無霜期短。冬春季節空氣乾燥，多陣性大風，旱、霜、雪、低溫、大雪各類災害性天氣頻繁。全州屬於高原季風氣候，分高山、山原、高山河谷三種氣候型別。
