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大學生常見的情緒問題有哪些

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大學生常見的情緒問題有哪些

學生常見的情緒問題:焦慮、抑鬱、憤怒、嫉妒。焦慮是十分常見的現象,是一種類似擔憂的反應或是自尊心受到潛在威脅時產生擔憂的反應傾向,是個體主觀上預料將會有某種不良後果產生的不安感,是緊張、害怕、擔憂混合的情緒體驗。

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(一)抑鬱:

抑鬱症狀不單指各種感覺,還指情緒、認知與行為特徵。抑鬱最明顯的症狀是壓抑的心情,表現為彷彿掉入了一個無底洞或黑洞之中,正被淹沒或窒息。其他感覺包括容易發火,感到憤怒或負罪感。

(二)憤怒:

憤怒是由於客觀事物與人的主觀願望相違背,或因願望無法實現時,人們內心產生的一種激烈的情緒反應。

(三)嫉妒:

嫉妒是指他人在某些方面勝過自己引起的`不快甚至是痛苦的情緒體驗。西班牙作家塞萬提斯說“嫉妒是萬惡的根源,美德的蟊賊”。嫉妒是自尊心的一種異常表現,在大學生中普遍存在。