頭髮一個月能長多少釐米

正常人頭髮一個月長1-1.2釐米，其中6、7月份頭髮生長最快，年齡越小，頭髮生長越快。

建議保持頭髮清潔，飲食的營養均衡性、充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性迴圈，有助於頭髮的生長。經常洗頭，保持良好的清潔習慣。最適合的洗髮時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾淨，讓它血液迴圈保持良好，選擇良好的洗髮水，多做護髮或頭皮護理。按摩頭皮可以促進頭皮血液迴圈，進而使頭髮快速生長。