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可以說是低脂的酸奶飲品。安慕希作為常溫酸奶,熱量還是比較低的,在減肥期間可以適量食用。
每100g安慕希酸奶含有:熱量(大卡):88.67碳水化合物(克):12.00脂肪(克):3.10蛋白質(克):3.10纖維素(克)0.00一瓶205g的安慕希熱量是:177.4大卡。
適量喝些酸奶一般是不會長胖的,並且適當喝酸奶反而有助於促進腸胃的蠕動。對於用科學減肥方法的人而言,喝酸奶反而有減肥的效果。
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