1、選擇適合的護膚品
夏季清爽質地護膚品最佳，勿選擇油質霜護膚產品，以免導致面板油膩產生不適感。而水質性的化妝和護膚品就很適合。需要注意的是，每次使用乳液等營養精華產品的同時，夏季可薄塗一些，輕拍按摩促進肌膚的吸收。
2、隨身攜帶保溼噴霧
對於敏感肌膚的人群，因為面板抵抗力較差，會隨身出現突發性的敏感引起紅癢不適感。因此，隨身攜帶一瓶保溼噴霧很有必要，不定是給面板進行補水保溼有助於降溫，幫助面板鎮靜舒緩、從而避免缺水引起的幹癢症狀。
3、注重防晒是關鍵
紫外線對面板的殺傷力很強大，同時也是引起面板過敏的主要因素之一。敏感肌膚本身耐受力差，對外界的防禦力也是很脆弱，因此出門前半小時做好防晒護理，塗抹好防晒霜進行保護。同時，墨鏡和遮陽帽等防晒工具也要攜帶好。
4、控油護理
對於化妝的妹紙們，夏季隨身攜帶好化妝紙巾，炎熱的夏季可在出汗的時候使用幹紙巾擦拭面板，保持面板的潔淨狀態，同時繁殖油分堵塞毛孔引起發炎。化妝品的選擇儘量使用敏感肌膚專用的化妝護膚產品。
