腰圍尺碼怎麼量

腰圍尺碼量法如下：

1、選擇一個軟尺，專門測量衣服的那種，能夠測量的更加準確。

2、把尺子沿著肚臍的位置，繞一圈測量。

3、不要刻意收腹，保持放鬆狀態，尺子也不要拉的太緊，貼著面板就可以，尺子可以保持微微放鬆。

4、記錄尺子上量出的資料即可。

合理的腰圍就是用你的身高乘0.37，得出的尺碼就是你標準的腰圍。但是腰圍不能代表一個人的身材，三圍都合理才是最標準的身材。