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用什麼輔助工具學游泳比較好

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用什麼輔助工具學游泳比較好

1、學游泳用浮板輔助比較好。初學者學游泳首先要適應水中環境,如浮力、阻力,通過憋氣入水解決,可以藉助浮板等漂浮物,完成一些腿部、腰部動作,逐步掌握游泳技術。浮板可以讓人更快適應水裡動作;

2、浮板是一種初學者或游泳技術較差的人用來輔助自身游泳所用道具。用法是把雙手放在浮板上,腳在後面打水前進。它主要成片狀,裡面塞著浮力強的海綿,隨著文明的進步,漸漸研發出各式各樣的浮板,如夾腳浮板,使人游泳更順利。