特別是到了春天的時候，很多人因為過敏出現臉上很癢癢，並且起紅疙瘩的現象，這個該怎麼辦呢，和大家分享一下。
經驗步驟：
方法一：日常生活儘量避免外界刺激物和區域性刺激.不吃酸,辣菜餚或其他刺激性食物.發作期,忌食黃魚,海蝦,海鮮等容易引起過敏的食物.這樣痘痘就會慢慢的消失了。
方法二：平時多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白開水。注意保持區域性乾淨衛生，不要用手去摳痘痘，這樣會留下疤痕的。
方法三：要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，要多補充新鮮的水果和蔬菜。
注意事項：
臉上癢癢起紅疙瘩的人不要吃刺激性食物，並且要遠離花粉和過敏原，不要吃海貨，希望對大家有幫助。
