拉韌帶是幾級痛

拉韌帶屬於二級的疼痛，屬於中度的一種疼痛，感覺一般人可以耐受。拉韌帶其實就是熱身的一種形式，劇烈活動前要把筋拉展，以防止突然加速使韌帶承受能力受不住，受傷或斷裂、韌帶拉傷。通過拉韌帶，提高身體彎度的承受能力，各部肢體的延展能力。