紅薯吃完能喝牛奶的，牛奶能和紅薯一起吃，兩者在一起吃特別有營養，對於一些想減肥但又沒時間或者受各種條件限制無法健身的人來說，吃紅薯是個不錯的最佳選擇。另對於平時人們進行調理腸胃和美容都很好，可以一舉兩得，另外在吃的時候需要注意的就是吃的方法和食用量，不能吃太多。
牛奶和紅薯不能多吃原因：
1、牛奶紅薯含澱粉較多，多吃紅薯容易引起胃脹消化不良等問題，對身體不好。對於這種情況，可以適當喝些山楂水，對緩解症狀有好處。牛奶也是產氣食物，會加重胃脹，最好不要喝。同時可以適當喝些藕粉，吃些蘿蔔，對消食有好處，對緩解症狀有一定幫助。
2、紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒。
