戶外運動最好穿淺色衣服，伊蚊(又叫花斑蚊)，最喜停在黑色衣服上。儘量穿襪子。許多女孩子喜歡光腳穿鞋，殊不知穿襪子後，蚊子感覺人的面板溼度降低、皮表揮發物減少，會減少叮咬。
蚊子具有趨光性，它的感官系統能感受到光波。深色衣物更易招蚊子原因有兩點：
第一、蚊子喜歡弱光，不喜歡全暗或強光。深色衣服反射的光線較弱，淺色衣服反射的光線較強，所以深色比淺色更易招蚊子。
第二、深色衣服吸熱後會使人體溫度升高，人更容易出汗，也更容易散發出氣味，從而引來蚊子。而淺色衣服反射光線後熱量低，人體上的氣味較少散發，蚊子自帶的化學感受器就探測不到了。
亮紫色是蚊子的最愛，滅蚊燈就是用紫外線燈光來引誘蚊子的;黑色是蚊子休息住所的環境顏色，能給蚊子安全感，所以也很招蚊子，建議市民夏季在蚊子較多地方儘量不要穿著紫色、黑色衣物。此外，可隨身攜帶毛巾或溼巾，出汗時候擦一下，可以減輕汗味。
