受益匪淺一般用於自謙，有時也做補充式成語用。作謂語、定語，意思是指收穫不小，有很大的收穫，一般指意識形態方面。出自《詩·衛風·木瓜》。近義詞：受益良多，獲益匪淺。
《衛風·木瓜》是中國古代第一部詩歌總集《詩經》中的一首詩。歷代研究者對此詩主旨有很大爭議，主要有“美齊桓公說”“男女相互贈答說”“朋友相互贈答說”“臣下報上說”“諷衛人以報齊說”“諷刺送禮行賄說”“表達禮尚往來思想說”等七種說法。全詩三章，每章四句。在藝術上，其語句具有極高的重疊復沓程度，具有很強的音樂性，而句式的參差又造成跌宕有致的韻味與聲情並茂的效果，具有濃厚的民歌色彩。
